Capsulele debutează cu un atelier In a Relationship with Love - despre primele relații de dragoste și modele de relaționare ok și not ok.

Urmează 5 zile ateliere de teatru și de dans. Fiecare echipă de formatori din cele două orașe este alcătuită din câte doi artiști și pedagogi străluciți, oameni care sunt esența Ideo Ideis și a experienței de învățare prin care au trecut până acum mii de adolescenți.

Trainerul de teatru va ajuta participanții să fie mai
deschiși, încrezători și curioși, printr-o serie de exerciții inspirate din arta actorului.

Trainerul de artă alăturată va face o introducere în dans, cât să antreneze curiozitatea și să planteze sămânța unei pasiuni care poate fi fructificată mai departe.

Cei doi formatori sunt acolo pentru a fi ghizi printre toate întrebările care vor apărea pe drum și pentru a da idei despre cum să fie căutate răspunsurile la aceste întrebări.

În paralel cu acestea, echipa Ideo Ideis aduce în cele două comunități două murale realizate de tineri artiști.